Ana Sayfa / Çalışma Alanlarım / Depresyon ve Duygudurum

Depresyon ve Duygudurum

Yaşamdan keyif alamama, kronik yorgunluk, karamsarlık ve isteksizlik durumlarında yeniden enerji ve yaşam amacı kazanma süreci.

Depresyon, kişinin kendisi, dünya ve geleceği hakkında umutsuzluk hissettiği karmaşık bir ruh halidir. Terapi sürecinde danışanın davranışsal aktivasyonu artırılır, duygu regülasyonu desteklenir ve altında yatan duygusal ihtiyaçlar güvenle ele alınır.

Kimler Bu Desteği Almalı?

Günlük yaşam kalitesini ve odaklanmayı etkileyen zorlayıcı duygular yaşayanlar
Benzer kriz ve ilişki döngülerinde tekrar tekrar takıldığını hissedenler
Geçmiş yaşantıların bugünkü kararlarına ket vurduğunu fark edenler
Kendini daha iyi tanımak ve öz şefkat geliştirmek isteyenler

Bu Alanda Destek Almak İster misiniz?

Seanslar 50 dakika olup, yüz yüze ve online alternatifleriyle gerçekleştirilir.

Randevu Al

Diğer Çalışma Alanlarım

Sorularınız mı Var?

Süreçle ilgili merak ettiğiniz her şeyi WhatsApp hattımızdan sorabilirsiniz.

WhatsApp ile Yazın